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La eliminación de las toxinas que se encuentran en el organismo es necesaria después de periodos de excesos como las vacaciones estivales o las Navidades. Los alimentos detox para la dieta contribuyen a la depuración de nuestro cuerpo mediante su efecto cleansing.

Entre los beneficios de un plan detox sobresalen la mejora del bienestar en términos generales y de las digestiones, la disminución de la fatiga, la reducción en la sensación de hinchazón por culpa de los gases y el fortalecimiento del sistema inmune.

En esta guía encontrarás 10 alimentos detox para la dieta con sus múltiples propiedades para la salud. ¡Detoxifica tu organismo de manera natural!

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